Želite li biti uspješni? Prestani to raditi ... | Kako POBJEDITI U ŽIVOTU | Prevladavanje izgovora i prepreka



'Nemam vremena' ...





'Nemam dovoljno novca' ...

'Nemam dovoljno obrazovanja' ...

'Ja nisam prava osoba za ovo' ...

'Previše je konkurencije' ...

'Ovdje umetni razlog'.

Jeste li ikad prije rekli bilo što od toga?

Imam…

i to je obično na pitanje zašto sam ne slijedeći nešto što želim učiniti.

Istina?

Svaka isprika ima temeljnu poruku ... a ovo mi je bila teška tableta za progutati .

Ali to u konačnici dovodi do naših odluka ... što daje rezultat - pozitivan ili negativan.

Ovaj će članak iznijeti na vidjelo kakva je zapravo ta poruka i iznijeti argument ne možemo biti uspješni i istodobno se opravdavati.

Ovo je gost Travisa Whitea. Travis je osnivač Neskriveni gospodin , gdje pomaže muškarcima postanite samopouzdaniji, privlačniji i uspješniji kroz stil i samosavršavanje. Kliknite ovdje da biste preuzeli njegovu BESPLATNU e-knjigu 'Kako se obući za svoj tjelesni tip'

Kliknite ovdje za gledanje videa - Kako prevladati izgovore

Kliknite ovdje da biste pogledali video na YouTubeu - Želite uspjeh? Prestani to raditi ...

Prvo, Loše vijesti

Evo u čemu je stvar.

Ne možemo kontrolirati VEĆINU stvari u životu.

Na primjer - naš spol pri rođenju, tko su naši roditelji, koliko su bogatstva akumulirali, zajednica u kojoj smo rođeni, ako imamo genetsku bolest, želimo biti 6'5, ali smo rođeni 5'6 .

Život nije fer ...

i lako je zapeti u 'Samo ako' mantra.

Kad bi se dogodilo samo _____, bio bih uspješan.

Ali evo dobrih vijesti , možda ne možemo kontrolirati odakle započinjemo - ali imamo 100% kontrolu nad time gdje ćemo završiti.

Kako?



Zasluga za sliku: Claire Eggers / NPR

Morate prodati kozu

Prije nego što pogledamo znanost - pogledajmo istinitu priču o mladiću po imenu James.

James si je postavio neostvarivi cilj. Namjeravao je ući u srednju školu.

Iako se to većini ljudi može činiti kao uspješno postizanje, James je bio drugačiji.

Živeći u nasilnoj Ugandi, u dobi od 6 godina James je izgubio cijelu obitelj.

  • Mama - na rak.
  • Tri sestre - do ospica.
  • Otac - na AIDS.

Uvela ga je baka.

Jedva su preživjeli od svoje koze i nekoliko pilića.

Tada je došlo vrijeme da James upiše srednju školu. Nažalost, nisu si mogli priuštiti troškove školarine.

Iako je James imao najbolje ocjene u cijeloj svojoj srednjoj školi, dobivanje diplome nije bilo na vidiku.

Bakin prijatelj predložio je nevjerojatno rješenje. Predsjednik Ugande bio je poznat po tome što je pomogao financirati obrazovanje za djecu u siromaštvu.

Sve što je James trebao učiniti bilo je provozati se autobusom od 300 kilometara, skalirati na vrata predsjednikove kuće, provući se pored stražara, proći pored tajnice i ući u predsjednikov ured (nema veze, zar ne?).

Rečeno mu je ako može doći pred predsjednika, dobit će potrebnu financijsku pomoć. Ovo se činilo visokim ciljem odrasle odrasle osobe, a još manje 11-godišnjaka koji nije imao cipele.

Ali Jamesu su postojale dvije mogućnosti:

  1. Odustati od školovanja.
  2. Nađite način kako doći ispred predsjednika.

Budući da si nije mogao priuštiti autobusnu kartu i nije siguran hoće li plan uopće uspjeti, zaključio je da mora pokušati.

Dakle - prodali su svoju kozu.

Zaradili su dovoljno novca da Jamesu kupe autobusnu kartu, cipele i lijepu odjeću (kako bi predsjedniku mogao izgledati naočit).

James je otišao sljedećeg jutra kako bi ulovio autobus u 5:00 ujutro & hellip;

Brzo naprijed do 2015. godine, James je prvostupnik računalne biologije i dva magistra. Jedna u javnom zdravstvu i politici, a druga u održivom razvoju.

Sada je svoj život posvetio pružanju mogućnosti drugim učenicima koji si ne mogu priuštiti obrazovanje.

Da - prošao je kroz vrata, prošao stražu, u ured prve dame koji je bio toliko dirnut njegovom pričom, predsjednik mu je financirao školarinu u srednjoj školi.

Pa, zašto ti ovo kažem?

Budući da je James imao pregršt (skromno rečeno) vanjskih čimbenika, mogao je kriviti za svoju situaciju.

  • 'Bio je siromašan'
  • 'Nije bio dovoljno privilegiran da ide u srednju školu'
  • 'Nije rođen u sretnom životu'
  • 'Izgubio je majku i oca kao dijete'

Mogao je odustati i nitko ga ne bi gledao s visine.

Zapravo se to očekivalo.

Ali on je prodao njihovu kozu. AKA, Pronašao je rješenje - resurs.

Ali James je imao i nešto drugo & hellip; odlučnost .

Neumoljivi nagon za uspjehom.

'Zašto'.

Ova priča djeluje nevjerojatno herojski. I to je. Ali to je također sjajna anegdota dobro proučene znanosti o uspjehu.

Zašto se opravdavaju njegovanje neuspjeha

S * & t se događa - zar ne? Loše stvari se događaju svima.

  • Izgubio si unapređenje od nekoga manje kvalificiranog.
  • Vaše je poslovanje propalo.
  • Imate brdo duga.
  • Niste napravili nogometnu momčad.
  • Rođeni ste u ratom zahvaćenoj Ugandi i izgubili ste cijelu obitelj.



Kad dođu neizbježne poteškoće, možemo odgovoriti na dva načina:

  1. Pogledajte iznutra i pitajte 'Kako to mogu riješiti?'
  2. Pogledajte izvana i recite 'Nisam ja kriv, ja tu ne mogu ništa učiniti' .

Prvo rješenje je u našoj kontroli.

Drugo nije.

Ali - znanost nam kaže da gledanje prema unutra, dotjerivanje i dotjerivanje onoga što možemo kontrolirati rađa uspjeh.

'Ne nedostaju vam resursi, nedostaje vam snalažljivosti.' - Tony Robbins

Što kaže znanost?

Znam što neki od vas misle ...

Ta priča o Jamesu grijala je srce i sve ostalo, ali to je bila jedna anegdota. Za sigurnosnu kopiju trebaju vam podaci i znanost.

Pa - dobre vijesti. Imam to.

St. Johns napravio je studiju 2010. godine koja je objavljena u časopisu Časopis za psihologiju .

Usporedili su studentske predispozicije o preuzimanju odgovornosti (ja kontroliram ishod) i studente koji su se lažno opravdavali (ishod je izvan moje kontrole).

Rezultati? 72% učenika priznalo je da se lažno opravdava. Teško šokantno, zar ne?

Ali evo zanimljivog (i nesretnog) dijela. Studenti koji su se opravdavali imali su apsurdnu korelaciju s nižim prosjekom ocjena.

Drugim riječima, učenici koji su se opravdavali češće su zakazali u nastavi.

Koincidencija? Mislim da nije.

Iako je istina, korelacija NIJE jednaka uzročnosti, teorija se može barem ekstrapolirati.

Osobna odgovornost rađa teoriju uspjeha:

Kažemo: 'Preuzimam odgovornost' - i pogledajte unutra.

  • Ovo vodi do naš mozak u potrazi za rješenjem.
  • Ovo vodi do snalažljivost.
  • Ovo vodi do stjecanje tih resursa.
  • Ovo vodi do veća motivacija.
  • Ovo vodi do uspjeh.



Izmišljanje izgovora rađa teoriju neuspjeha:

Kažemo: 'To nije moja krivnja' - i okriviti vanjske izvore.

  • Naše mozak se isključuje na rješenja.
  • Mi osjećati se kao žrtva.
  • Naše motivacija strmoglavo pada.
  • Mi iznevjeriti.



Pravo temeljno značenje izgovora

Pa - zašto se opravdavamo?

Zašto ne možemo stalno preuzeti odgovornost?

Ako to rodi uspjeh, a svi žele uspjeti, zašto to jednostavno ne biste izrezali uz izgovor?

Dobro - izgovor je dobar! Osjećam se dobro kriviti. Dobar je osjećaj znati da ne griješimo.

Ne može biti naša krivnja. Mora se dogoditi još nešto što može opravdati naše ishode.

Oslobađajuće je.

Razmislite & hellip; Da biste dobili loš ishod, onda mirne savjesti okrivili nešto vanjsko?

Zvuči mi prilično primamljivo, jer mrzim griješiti.

Ali ovdje je problem & hellip; kada eksternaliziramo problem, eksternaliziramo i ishod.

Sada je rezultat izvan naše kontrole . A nedostatak kontrole jedno je od glavnih ubojica motivacije i veliki uzrok stresa i tjeskobe.

Zamislite samo kad ne možete kontrolirati koliko se sporo promet odvija kad ste u naletu & hellip; a zatim mi recite kako se osjećate.

Kad smo pod stresom, oslobađa se malo hormona zvanog kortizol. To uzrokuje tjeskobu, ogorčenost, ljutnju i frustraciju.

Dakle - iako se izgovori privremeno osjećaju dobro, to nas može doslovno natjerati da negodujemo nad svijetom.

Ova vrsta ogorčenosti dovodi do priča poput ljudi koji se debljaju, a zatim tužeći restorane brze hrane jer su se udebljali .



Osobna odgovornost njeguje uspjeh

Emmitt Jr. rođen je u New Orleansu u državi Louisiana 1969. godine.

Emmitt stariji, njegov otac, imao je odgovor na sve. Što je obično trebalo biti 'pobijediti iz tebe'.

Da bi dodali uvredu ozljedi, Emmitta mlađeg su kao dijete seksualno napala još trojica muškaraca i jedna žena.

Kao tinejdžer imao je velike ispade zbog kojih je izbačen iz srednje škole, ali na kraju je zaradio GED.

Do 16. godine promijenio je ime u Tyler kako bi se distancirao od oca, da bi tek kasnije jednostavnim DNK testom saznao da Emmitt stariji uopće nije njegov biološki otac.

S 20 godina Tyler (ranije Emmitt Jr.) otkrio je terapeutske učinke pisanja.

1990. Tyler se preselio u Atlantu i proveo sljedeće dvije godine pišući mjuzikl. Izveden je u kazalištu lokalne zajednice i financiran iz njegovih 12 000 američkih dolara ušteđevine.

Napunio se. Bio je slomljen. Ali Tyler je ustrajao.

Radeći neobične poslove, proveo je sljedećih 6 godina prepravljajući, dotjerujući i popravljajući sva problematična područja predstave.

1998. - njegovi su prepisi bili hit. Prvo u Kući bluesa, zatim opet u kazalištu Fox.

Danas je Tyler Perry jedan od najuspješnijih pisaca, glumaca i producenata u industriji zabave.

Forbes ga je 2010. i 2011. proglasio najplaćenijim čovjekom u industriji zabave.

Tyler je imao svaki izgovor koji je mogao zamisliti da propadne.

Rekao bih da bi i njegovi izgovori bili opravdani. Nije kriv što ga je otac tukao ili što su ga tri perverznjaka seksualno napastovala.

Ali on stvar ustrajati.

Mislim da postoji još jedna važna lekcija iz Tylerove priče ...

A to je ... čak i kad su naši razlozi opravdani, a rezultati JOŠ uvijek sranje ... imamo konačni izbor kako odgovoriti. Taj je izbor jedina moć koju imate nad užasnom situacijom.

Nelson Mandela proveo je 27 godina u zatvoru & hellip; NEPRAVDNO i izašao odabirući da oprosti ljudima koji su ga tamo smjestili. Tada je postao najveći vođa koji je Južna Afrika ikad imala.

Kada pogledamo prema unutra u rješavanje problema, također internaliziramo ishod . Sad imamo potpunu kontrolu.

Ovo je PRAVO oslobođenje . Ovo je država koja promiče kreativnost i rješavanje problema. Steknete uzbuđenje, hrabrost i strast.

Ali morali smo se odreći jedne stvari da bismo stigli tamo & hellip; naš ego ... i ovo je bila bitka koju sam dugo vodio ... sve dok nisam pročitao novu knjigu Ryana Holidaya.

„Kad uklonimo ego, ostaje nam ono što je stvarno. Ono što zamjenjuje ego je poniznost & hellip; čvrsta poniznost i samopouzdanje & hellip; Ego je umjetni ... Ego je ukraden. Povjerenje je stečeno & hellip; - Ryan Holiday, Ego je neprijatelj


Kako prevladati izgovore u 2 koraka

Korak 1: Promijenite jezik

To ćete najlakše učiniti postanite svjesni naših odgovora na situacije.

Kada život postane težak, kako reagiramo?

Gledamo li prvo prema unutra ili prema van?

Kažemo li 'Što mogu učiniti drugačije?' ili kažemo 'Ništa nisam mogao učiniti.'

  • Ako nemate toliko novca koliko biste željeli - kažete li 'To je ekonomija' ili ti kažeš 'Kako mogu pružiti veću vrijednost ljudima?'.
  • Ako ne uspijevate smršavjeti - kažete li 'Sve sam probao - ništa neće uspjeti' ili ti kažeš 'Možda postoji nešto što nisam probao i moram malo više istražiti'
  • Ako ste menadžer, a vaš tim ne nastupa - kažete li 'Moj tim nije dovoljno jak' ili ti kažeš 'Kako im mogu bolje pomoći da ostvare svoj puni potencijal?'

Svaki od ovih ishoda ima bitno drugačiju perspektivu.

Jedno kontroliramo, drugo je vani.

Privremeno se čovjek osjeća dobro, ali dugoročno će nas ostaviti pod stresom & hellip;

a jedan nas oslobađa da postignemo veličinu.

Pitanje je - koga ćeš izabrati?

Korak 2: Postavite sustave odgovornosti

Sljedeće što možemo učiniti je pronaći nešto ili nekoga tko će nas smatrati odgovornima.

Kada postavite cilj - tko se brine da li ih postižete? Kažete li partneru za odgovornost ili ih samo zadržavate za sebe?

Primjer:

Želite smršavjeti? Što možeš učiniti?

Platite trenera unaprijed.

Sad ste uložili. Ako se ne pojavite ... trener vam neće vratiti novac - i on će u bilo kojem slučaju biti plaćen.

Ovaj sustav odgovornosti drži vas u mislima 'Ja to mogu' ' Moram to učiniti'.

Trener je tamo i drži vas odgovornima.

Dok ako biste plaćali članstvo u teretani - nitko vas ne prisiljava da ustanete i odete.

Završne riječi o postizanju uspjeha

Planirajte i očekujte neuspjehe.

Možda UVIJEK nećemo pronaći savršen rješenje gledajući prema unutra, a možda postoje i vanjski čimbenici u igri.

Rješenje također može ležati negdje između našeg stava i ponovne izgradnje tih vanjskih izvora. Ali biti svjestan toga - još uvijek moramo gledati prema unutra .

A ako svemu pristupamo gledajući prvo prema unutra - imamo pucanj , i to dobar, da postignemo sve što želimo.

A to može potrajati duže nego što bismo željeli, i možda ćemo morati žrtvovati stvari. Možda ćemo morati prodati kozu. Ali barem imamo šanse.

Dok je alternativa (optuživanje nečega drugog) - naša šansa za uspjeh 0%.

Ne znam za tebe - ali radije bih uzeo šanse za uspjeh.

Mislim da je Ben Franklin to najbolje rekao:

'Onaj tko je dobar za izgovore, rijetko je dobar za bilo što drugo'.

Ovo je gost Travisa Whitea. Travis je osnivač Neskriveni gospodin , gdje pomaže muškarcima postanite samopouzdaniji, privlačniji i uspješniji kroz stil i samosavršavanje.



Kliknite ovdje da biste preuzeli njegovu BESPLATNU e-knjigu 'Kako se obući za svoj tjelesni tip' ili Kliknite ovdje za preuzimanje '5 savjeta za izgradnju nepokolebljivog povjerenja '

Reference:

Vozite se 300 kilometara autobusom, platite srednju školu

Izgovori za studente i niži prosjek ocjena

Priča o uspjehu Tylera Perryja